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青果苑 发表于 2008-7-18 21:38

色彩美食------吃出品味、吃出学问、吃出健康!

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[color=Navy][size=4]科学研究发现,蔬菜、水果中含有一种与疾病作斗争的武器——植物营养素。根据蔬菜、水果的色泽不同,不同的植物营养素对机体有不同的功效,主要的功效是改善人们的心情。而积极、良好的心情与健康又有着不可分割的...

[color=Teal]     [align=center][size=5] 食物 颜色不同功效不同[/size][/align][/color]

红色：如南瓜、樱桃、西红柿，能使人兴奋和喜悦，可以减少冷漠和忧郁。
黄色：如杏、梨、香蕉，可刺激神经和消化系统，有助于提高逻辑思维能力，并给人以自信。
绿色：菠菜、黄瓜、青椒等绿色蔬菜象征环保，富有生机与活力，可平息激动的情绪，对克服疲劳和消极情绪有一定作用。
白色：椰汁、莲子、藕等，能帮助人保持乐观心态，是调节心情的“灵丹妙药”。
橙色：橙子、柑橘可增强体力，调节情绪，可减轻身体疼痛的敏感性，有助于肌肉松弛。
[size=6][color=Red]美丽色彩，美丽人生，愿我们每个人都能在饮食的色彩上吃出品味，吃出学问，吃出健康！[/color] [/size][/size][/color]
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[[i] 本帖最后由 青果苑 于 2008-7-18 21:46 编辑 [/i]]

yandong7383 发表于 2008-7-18 21:41

坐到SF！
欣赏果果带来的美食{9}

青果苑 发表于 2008-7-18 21:44

回复 2# yandong7383 的帖子

呵呵，你喜欢吃那一种颜色的食物啊，尽管说，别客气。:victory: ;P {9}

福星高照 发表于 2008-7-18 22:06

无肉不欢{9}

richmaky 发表于 2008-7-18 22:12

口水都滴在键盘啦。青果:L

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